今日のIN/OUT

〈お参り〉
和楽備神社

〈IN〉
朝:自宅
おにぎり、充実野菜

晩:蕨・秀吉
野菜つけ麺

〈OUT〉
ウイルス性胃腸炎で体調悪くなし

〈UPDATE〉
+0.5kg(-9.5kg)