今日の記録2/2

今日のIN/OUT

〈お参り〉
和楽備神社（蕨神社）

〈IN〉
朝:会社
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、MT.ﾚｰﾆｱｴｽﾌﾟﾚｯｿ

昼:社食
焼売、餃子、中華揚げだし豆腐、ご飯一口


晩:蕨・とりげん
ﾚﾓﾝｻﾜｰ、串ｶﾂ、鳥皮、豚ﾊﾞﾗ串、牛ｽｼﾞ煮込み、ｷｬﾍﾞﾁｬｰ

〈OUT〉
昼ｳｫｰｷﾝｸﾞ40分（芝公園～新橋GATEJ）


〈UPDATE〉
-0.5kg（-7.5kg）