今日から2連休。
8時起床。筋トレ3種＋フェイスエクササイズ
Amazonから荷物届く。玄米4キロ。
軽く部屋と風呂を掃除して、届いた玄米をメスティンで炊く。
炊き上がりは60点かな。所々固いところあったし。
でもまープチキャンプ感味わえたから良しとしよう。
夜は島田氏と会う。
練馬駅集合し居酒屋へ。
やきとん堪能しながらビール。
久方のビールは美味かったな。
島田氏は水。
仕事や将来の話。
島田氏は明確なビジョンと目標までの道筋がしっかり視えていて、そこに向かって日々遂行している。
自分はどうか。
以前の自分なら島田氏と己を比較して、自分を卑下して情けない気持ちになってただろう。それほど自己肯定感が低く自己否定感が高かった。
何一つ成し遂げた事のない劣等感。
劣等コンプレックスと抱き続けてきた人生。
それが今変わりつつある。
モーニングルーティン。早起きの習慣。
そして筋トレで着実に変わりつつある肉体。
成し遂げるとはまた違うが、昨日の自分よりほんの少し成長してる自分がいる。
そのちっちゃな成功体験が着実に自信を育んでいる。
他人から見たらおよそ成功体験とは呼べぬちっぽけなものだろう。
だが「他人から見たら」なんて関係ない。
他人の価値観で生きてる訳ではないし、一度しかない自分の人生。どんな出来事もどう言う意味付けをするかは自分次第。
自分が成長と思ったら成長なんだ。
それが自分軸で生きることなのかなと最近思う。