ママだからこそ！朝の『できた！』が最強なんです

先週から朝活に参加しているんですけど

1週間の変化、すごいんです！

なにがそんなにすごいのか？？

まず、ひとつめ！

朝5時に起きれる(笑)

自分だけだと目覚めの状態で

また寝ちゃうこともあったんですよね。

二度寝ってやつですね。

それが、朝活に参加してからというもの

仲間に会いたいから起きる。

週に2回、ZOOMで会えます。

残りはLINEのオープンチャット。

ちょっとしたやり取りですが

みんなも朝活、楽しんでるな～。

私も♪ってなるのが楽しいです。

ふたつめは、朝活の時間が有効活用できる。

早起きしたものの

コーヒー飲みながら

なんとなくスマホ見てたら30分！

とかないですか？？

参加している朝活は

やることを宣言するんです。

やることを決めて、チャットに送る。

その時点で決まってるのであとは動くだけ。

私は、朝活に参加表明するときに

この時間は超結果手帳を書くと決めて参加しました。

それまでの私。

超結果手帳は、なんにも書いてないページの連続。

これを使い倒せば、動くことはわかってる。

なのに、なぜか書いてない。

そんな状態。

時間を決めてかけばいいってわかってたんです。

そんな時、こちらの朝活のメンバー募集が目に飛び込んできました。

朝の時間を充実させられたらママの１日はどう変わる？朝活しませんか？ : ４人子どもがいても思いっきり楽しめる人生の作り方良い１日のスタートを切れると、その１日が気持ちよく始められますよね？でも、現実は・・・？毎朝バタバタ・・・自分の時間どころか、時間に追われて・・・子どもが起きてきたらすでにイライラ・・・そんなことって、あったりしませんか？朝の時間を大事に過ごしたいと思い

enjoylife4kids.livedoor.blog

これだ～～！！！って飛び込みました。

この時間は手帳の時間！

そう決めて参加してるので

まず、手帳。

はい。

1週間かけましたよ。

かけちゃいましたよ。

ただ1日を除いて・・・

その1日は前日2時ごろ就寝で

寝坊して参加できなかった日。

お見事(笑)

ラスト、みっつめ！

『できた！』で1日がはじまる！

朝活の主催者の山岡幹子さんが言ってました。

「朝から『できた！』ではじまると気持ちいいですよね。」

まずは、手帳が書けたことでハナマル！

そして、

手帳が書けたということは

今日やることが見える状態なんですね。

あとはやるだけ。

はい。サクッとな。

こないだなんて、朝からやりたいことが満載で・・・

3つのできた！を手にしたころ

時間足りるかな？と思ったら

まだ6時だっという。

子どもが起きるまで、まだ1時間ありま～す♪な状態でした。

手帳に書くのが10min FOCUS Mapping®だったりするので

さらにサクッと行動できちゃうんですけどね。

参加してまだ1週間だけど、

この充実感たるや・・・

毎朝の「できた！」の積み重ね

めちゃくちゃいいです。

1日が元気に過ごせます。

これいいわ～～！！って実感しているので

シェアさせてください。

ママモニ〜「充実の朝」にみんなでチャレンジ！〜

参加費無料！

3ヶ月毎の継続確認。

メンバー募集期間は6月中です。

一緒に朝活を楽しんで「できた！」を積み重ねませんか？？