念の為、言っておくね。
私は医者じゃないから、やるかやらないかは自分の体と相談してください。
手の洗いすぎ、体や顔、髪の毛の洗いすぎについて。
もう何が言いたいのか、察している人もいると思う。
で、体には常在菌がいる。
洗いすぎによって常在菌が死んでしまい、免疫が下がる。
と、私は認識しているし、そう学んだ。
そんな可哀想なこと、私はもうこれ以上しない！と思い、
強い洗剤や手洗い石鹸など、その他薬品類もやめた。
シャンプーやリンスもうちにはない。
今は彼氏がお風呂で使用している無添加ボディソープを
手洗い石鹸として使い(彼氏の希望で)、
髪の毛の汚れがひどい時のみボディソープをシャンプー代わりにする。(これは私の話)
この話は別途投稿する予定だけど、未定。
以前、知ってる子がコロナ禍に手を洗いすぎて＆消毒をこまめにやりすぎて、粉が吹いてた。
凄く真面目で、ちゃんとやる子。
おばかさんたちや洗脳されてる人たちが手洗い除菌、なんていうからよ。
やること自体を否定はしないし、私の考えを誰かに押し付けたりはしないけど。
何にでもいえることだが、やりすぎは毒になる。
この先も気を付けたいね。
私は免疫を高めて、強い体を作ろうと思う。