新商品追加！夏のランチは世界一健康を気遣うパリジェンヌの鉄板のサラダ・タブレは料理時間５分！

２０２６年７月２９日(水)　 a5923

★3人トリオ娘？がParisの薔薇色の生活をご紹介！ ★

さて

Juliettaの新企画！

フランスには素敵な食べ物や雑貨がいっぱい！！

毎日のブログやインスタだけでは

紹介ができ切れないっ！

って事で

今日はコレ！

で

以下こちらは

先日からコッソリ販売開始になった

商品たちです。

あーー！

って方はポチしてね！

コッソリ・ダマてんで商品をJuliettaにＵＰしていきます

ほぼ毎日更新です！

皆さんもチェックし忘れないでねー！

さて

今日は夏の暑い日に！

ピッタリのコレ

パリジェンヌの鉄板ランチ！

サラダ・タブレ

今日は新商品も追加！

花びらが入ったタブレ！

また

パリにも猛暑の日がやってきました

37℃越えの日が連日続きます

いまパリは深夜２時の夜ですが

気温が28℃で無風！

やべぇー事になる予感だわー

こんな日に火を使った料理なんて

やってられるかっ！

でも

お腹は減るのよねー

特にランチは

家族のモノではなく自分用がほとんど

手抜きでパパッと作りたい。

でも

インスタントはイヤだし

Uberもねぇ

夏バテしないように栄養は摂りたい。

ちゃんとした手作り物が食べたい。

プロ料理人の

ワタシにお任せください！（笑）

調理時間５分！

『せ・ぼーんパリ』改め

『58歳ぼっちパリ！』

●レシピはブログの最後に掲載。

●作り方動画はInstagramのリール『56歳ぼっちパリ』動画で掲載。

●販売は【楽天】Juliettaで取り扱い。

●やべぇ裏話とお料理教室はインスタライブで生中継。

今後はこの４つで紹介をしていきます

インスタライブを見損なった！！

って方も

インスタに動画投稿してあるので

後で見る事が出来ます

今まで

料理方法忘れた！もう一回教えて

どうやって使うんでしたっけ？

って皆さんから言われることが多かったので

『58歳ぼっちパリ』お料理動画を作り

Instagramで常に見れるように投稿しておきます。

『58歳ぼっちパリ』

可哀そうでしょー！？

誰か可愛い彼女候補いないかしらねー

さて

夏の手抜きランチに！

パリジェンヌの鉄板ランチ！

『TABOULE タブレ』

簡単に言うと

TABOULE タブレはサラダです。

本日７月２９日　水曜日　２１時から

インスタライブで

パリからお料理生中継！

『58歳ぼっちパリ』

新商品の花びらのタブレ

BIOのアイスティーも登場！

おたのしにみー

え？

Juliettaのインスタライブの見方がわかんない！？

って？

ワタシと七海＆ちや子の

インスタライブを見るのは超簡単！

まず、アンタ達のアカウントを作って

ワタシと七海＆ちや子のインスタをフォローしてください。

アカウントを作って

ワタシと七海＆ちや子のインスタを

フォローして頂ければ

インスタライブが始まると

あなたのインスタのアカウントに

【LIVE開始】

って赤いマークが点ります。

あとは

【LIVE開始】マークをクリックするだけ。

画面がパリの風景の生中継の画面に変わります。

簡単でしょ？

って事で！

本日！７月２９日　水曜日　２１時！

お楽しみに～♪

★BOSSと七海のインスタはこちら＞＞

さて

世界一健康を気遣うパリジェンヌ

彼女たちのライフスタイルは

雑誌やテレビで紹介され

世界中の女性の憧れ

彼女たちが注目して流行している

ファッションや雑貨

そして彼女たちが愛用している

ハーブティーや食品類

とにかく

パリジェンヌって

おしゃれ！

センスあんのよねー

そんなパリジェンヌは

世界一健康にも気を配ります。

フランス、パリはBIO大国

世界でもアメリカに並ぶほどの消費国です。

そしてその基準は世界一厳しい国です。

某国の

ちょーー怪しいなんちゃってオーガニックとは

雲泥の差！

そんなパリジェンヌ達の鉄板の

ランチがコレ！

『TABOULE タブレ』

先に言っときます。

作り方はめちゃ簡単！

ボウルに『TABOULE タブレ』を入れて

お湯をかけて５分待つ。

カップヌードルかっ！

でも

カップヌードルとは違って

めちゃ健康でヘルシー

一家に一袋

持っておくと

あーー小腹減ったぁー

あーー今日のランチ面倒～

パッと作りたい！

でもヘルシーなサラダがいいなぁ～

って時に大活躍

パリジェンヌのアパルトマンに

コレ『TABOULE タブレ』は

必ず常備されてます。

ってぐらい超有名で超便利！

クスクスって知ってるでしょ？

世界一小さなパスタ。

そのクスクスにサラダを混ぜたものを

TABOULE タブレと呼びます。

★TABOULE タブレ　はお料理名
★『TABOULE タブレ』　は商品名

『TABOULE タブレ』

ガチでウマいです

作ったボウルを

抱えて食べたくなるほど！

実は

七海とパリに住み始めた１年目に

フランス人のマダムの家で

お料理を教えてもらってました。

もちろん

TABOULE タブレも

教えてもらったのを覚えています。

TABOULE タブレとは

世界一小さなパスタとして知られている

クスクスに野菜やハーブを混ぜ

オリーブオイルや塩などで味付けする料理の事を挿します。

『TABOULE タブレ』はサラダ商品なので

すでに袋の中に

クスクス、トマト、ハーブ、塩などで

味付けされたモノが入っています。

袋を開けて

ボウルに入れてお湯をかけるだけ

５分で食べられちゃいます。

しかも！

フランスBIO商品！

世界一安心で健康なフランスのBIOです

健康で食べるんだし

どーせお金払うんだから

ちょーー基準値が怪しい某国のモノよりも

やっぱおフランス産ね

某国？ドブにお金捨てるよーなモンでしょ（爆）

作り方はめちゃ簡単なんだけど

めちゃウマ

一から作りたい方は

クスクスから作るのもアリです。

クスクスもJuliettaで取り扱い中です。

あぁ面倒！パッ！と作りたい！

って方はこの『TABOULE タブレ』が一番便利

だって

すでにトマトやハーブ、塩で味付けされてるので

超簡単！

ちなみに

ワタシもこの『TABOULE タブレ』は

必ず２パック常備してます

ちょっと小腹減ったなぁー

あーー時間ない！

面倒！

って時に大活躍！

しかも超健康でヘルシー

本当に便利。

もちろん

この

『TABOULE タブレ』に

冷蔵庫の中のサラダをさらに追い足しで入れて

作るともっと簡単で作れちゃう！

◆◆ パリジェンヌ御用達タブレ・サラダ ◆◆

【材料】●印はJuliettaで取り扱い中

●タブレ
・パプリカ 1/2個
・紫玉ねぎ　1/2個
・きゅうり　1/2本　

●カラマンシーのお酢
●マルタンプーレシャルドネのお酢
●シャトーヴィランのオリーブオイル
●エピセリーロランジェの白胡椒適量
●MAILLEマイユ粒マスタード
●アルベールメネスのペルセイヨット

今回は

●エピセリーロランジェのカレー粉を使って

さらに夏っぽくカレー風味で仕上げます！

【調理方法】調理時間１０分

① ボウルにカップ1/2のタブレを入れ熱湯カップ1/2を注ぎラップをして５分待ちます。

② パプリカ、紫玉ねぎ、きゅうりを切って出来たタブレのボウルに入れます。

③ さらにボウルに調味料を入れて軽く混ぜます。

・カラマンシーのお酢《大匙１》
・シャトーヴィランのオリーブオイル《小匙２》
・エピセリーロランジェの白胡椒適量
・MAILLEマイユ粒マスタード《小匙１》
・アルベールメネスのペルセイヨット《小匙１》

④ 小鉢に盛りつけて軽く振りかけて完成！
・アルベールメネスのパセリ　《適量》
・アルベールメネスのパプリカ《適量》

めちゃウマ！

ボウルごと食べたくなっちゃいます！！

ぜひご家庭で食べてみてね！