わんたです🐩
今日は寝ずに頑張って更新します
今朝は50.2キロでした
で、やっと生理きた🩸
助かった
もーさっさときてほしかったので良かったです
しかし、今日昼前後くらいからなんかお腹がパンパンだなーと思って見てみたら妊婦のように🤰
いやー
見慣れてるとはいえ見慣れない（どっち）
特に産後からお腹の皮が伸びたせいかすっごいぱんぱんのお腹になるんですよね〜
わかってても気持ちのいいものではないですよね
みんなこんなものなのかしら
で！
リベルサス処方のためにオンライン診療しました！
相談した結果とりあえずあと1ヶ月は7ミリを継続してみて、また効果がイマイチならスーグラを足したりしたらどうか？との事でした
へんに14ミリ勧められずに良かったなと思いました
お金儲け主義とかなら14ミリ勧められそうだなーとか思っていました
今回のクリニックは初だったんですが、私調べの中でおそらく最安値！
リベルサス7ミリ1ヶ月分で14,200円でした
以前別のところで買った時は15,400円だったので今回のが安いですね
今回購入したのはライトメンタルクリニックさん
他に安いところがあったら教えてください！
今日のご飯はこんな感じ〜
朝☀️500kcal
・辛ラーメン（リベンジ）
↑油そば風に美味しくアレンジできました✌️
昼🕛50kcal
・ヨーグルト
夜🌉233kcal
・ペンネ
・西京焼き
お散歩〜