わんたです🐩
いやー、オリンピック！
楽しかったですね〜
普段スポーツあまりみない私ですが唯一大好きなオリンピック❤️
めちゃくちゃ楽しませてもらいました
選手の皆様たくさんの感動をありがとうございました
自分が運動音痴だからほんと尊敬するしカッコいい
なにより皆様の筋肉美を見せていただけるだけでほんと涙が
まじでカッコ良すぎる！！！
ボルダリングの選手の背筋
陸上選手の腹筋
憧れしかない
そんな私は久しぶりのブログなわけですが生理を挟んで増量からの変化なし
って言うかむしろ体脂肪がふぇました
なんでや！
4日に最低体重の44.7キロを叩き出してからの激増
いやーホルモン怖い😨
今日やっと戻ってきました
で、なんですが
実は昨日からリベルサス飲むのやめました
なぜかというとなぞの体調不良だったからです
吐き気とダルさと頭痛と眩暈
熱はなし
もしかして人生初の夏バテ？
一瞬コロナを疑ったけど熱もないし
夏バテ？クーラー病？
歳？！
ってことで昨日今日と2日断薬してます
まー食欲抑制効果もなんとなく薄れてきてたし一度離れてもいいかな？と
というか、リベルサスももちろん効くんですけどそれよりフォシーガの効果の方が凄いのでは？と思ってます
あくまで私の場合ですが、昼飲んでる時はあんまり効果を感じなかったけど、夜飲むようになったら減るようになった
なのでちょいとリベルサスお休みしてフォシーガを飲むを続けてみようかな？と思ってます
もちろん体重の動き次第でリベルサスに戻ることもあるかと
目標体重は一応43キロだし
でも今の所痩せてもスタイル悪いのでとりあえず44〜45をキープしつつ運動したいなという考えです
暑いので無理せずに少しずつ頑張っていきますのでお暇な人は引き続き読んでいただけると嬉しいです
