こんにちは(・∀・)ノ
今日は昼まで爆睡!のCHUNです(*´∇`*)
あ~よく寝た(笑)
昨日は悪魔のワークショップ&忘年会でした(*´∇`*)
2年ぶりの福岡公演!
2年ぶりの福岡忘年会!
今回はワークショップもスタッフとしての参加でしたが…
相変わらず私、何もしてないヽ(;´ω`)ノ
というか正確には編み物してただけで、会場との打ち合わせやら全くノータッチ(笑)
好きなことだけして、楽しませて頂いた感じです(〃∇〃)
カノン瞑想では涙が溢れて止まらず…思いを吐き出せて良かったです(≧▽≦)
私は私が大好き!そんなありのままの私を認めて!
っていうのが伝わってきました。
何かと理由をつけてそれを自分で認めないから苦しいんですよね…(´・ω・`)
その苦しみも、経験だし楽しい思い出に変わるからありですけど(^_^ゞ
『今年あった辛いこと』と言われても、さっぱり思い出せない位で。
前職で上司に失敗を責められ『嫌だなぁ…』って思っていたのも、当時は辛かったはずなのに今じゃあ『いい思い出』に。
振り返ればそこには『いい思い出』しかないんだから、辛いこと嫌なことがあったら『今、この時』きちんと『辛いなぁ…嫌だなぁ…』と感じる。
ということが大事なんだなぁ…と改めて思いました(*´∇`*)
今はそう思えなくても『どうせいい思い出に変わる』と知っているだけでも『大丈夫』という安心感が埋まれますо(ж>▽<)y ☆
お読み頂きありがとうございます(*´∇`*)