こんばんは
犬との暮らし方アドバイザー き～やんです
健康がめっちゃ気になりますが
ジャンクフードも好きです！
（だって美味しいんやもんｗ）
こんな事を書いていますが、最近は健康志向に
なってまいりました
美味しそう～！より、身体に良さそう～！
が気になりだしました（おそっ！！）
なんだか少しさみしい様な気もするけどね＾＾；
そんな私が手に取った一冊
医者が教える食事術 牧田善二
身体に良い食材、避けたい食材
データや数値で効能などが書いてあります
難しい文章ではないので
なるほど～＾＾と思うことがいっぱい
健康法って日々生まれては消えていく
賛否両論あるかも知れませんが
読んでみると、なかなか面白い
ちなみに身体に良いと書かれている
食材の一つ 「シナモン」
どんなに良いと言われても
私は口にすることはありません！！
（あの匂いがテンション下がるんです＾＾；）
面白い本だったのですが
一番私がウケた内容を話して
今日のブログはおしまい！
１００歳まで生きる人に共通する１０のルール
そのルール１０が
医者を選ぶ
やっぱりここが大事なんですかね？
あなたはどう思いますか？
こんばんは。次男のまめで～～す。
今日は、はな姉ちゃんが撮影拒否らしいので
僕が代理で～～す