組長の「ごきげんらいふ」 -6ページ目

組長の「ごきげんらいふ」

この度、アンガーマネジメントファシリテーター資格を取得しましたので、アンガーマネジメントに関すること、その他、心をごきげんにする方法などを書いていきたいと思います。

ではでは、新米ファシリテーターの奮闘記をお楽しみください。

【速報】

アンガーマネジメントティーンインストラクタートレーナー試験に合格しました🎉😆🎊

まもなく休憩時間も終わるので、詳細はまたのちほど😆

こんばんは、アンガーマネジメントファシリテーター&ごきげんらいふアドバイザーのしばっちです。

 

今日は某小学校での講演が午前中で終ったので、お昼ご飯を食べたあとは10円玉とキンキラキンをさりげなく見てきました。
修学旅行コースで40年前に戻った気分でしたよ。

あ、結婚する前にも何度も行ったっけ💦

 

でも駐車場がどこも高いので、あまりいろいろ行くと仕事をしに行ったのかお金を使いに行ったのかわからなくなるので、さりげなくまでで帰ってきました。


ちょっと遠回りでストームマウンテン(アトラクションではないよ)も通ってきましたが、真っ暗で何がなんだかって感じでした💦

 

肝心のアンガーマネジメントの講習ですが、これはもう反省点がいっぱい。


まず、声が出ないので学校内の会議室なのにマイクを借りての講演でした。

 

その事に心が囚われていたので100%のパフォーマンスを出せず。。。


心の持ち方の研修も担当しているのに自分が外の出来事に心を囚われていてはプロとしては失格ですね😢

 

でもアンケートを読んでいると、「子どもにイライラしてたんじゃなくて自分でイライラを作ってたんですね」とか、「毎日いろんなことでイライラしてたけど今日の話はわかりやすくて今日からすぐ実践します」などうれしい言葉もたくさんいただきました。
最低限、伝えなくてはいけないことは伝わったかな。。。


あとアンケートにいくつか質問もいただいたので、これはしっかりと答えていきたいと思います。

 

反省として出てきた課題は課題としてしっかり見直し、次にもし機会をいただけたらこれまで以上のパフォーマンスを出せるよう自己研鑽していきます。

 

今月はまだファシリテーター養成講座のオブザーブとアシスタントがありますが、自身でも入門講座やキッズインストラクターやティーンズインストラクター(まだ合格発表待ちですが💦)の養成講座を開いていきたいと思います。

 

日程が決まればまたこちらでアップします。

 

それでは某でっかい湖のそばのサービスエリアから自宅に戻ります

昨日は日本アンガーマネジメント協会の年次総会にファシリテーター&スタッフとして参加してきました。

今年から活動を始めて一年未満のファシリテーターに新人賞が贈られる事になったのですが、残念ながら(当然ながら?)僕ではありませんでした。

受賞した方や代表の話などを聴いていると、今の僕にまだ足りないもの、これから必要となるものなどを考え直す良いキッカケになったことは間違いありません。

悔しさが無いわけではないですが、これをバネにさらに勉強、実践していきたいと思います。

 

総会のあとはスタッフの二次会(画像無し)

 

ホテルのチェックインをわざと遅らせていたので、二次会のあとは新宿ケントスへ。


このところ、東京へ来ることがあってもすぐに帰らなくてはいけないことが多く、なかなか行けなかったんですよね。

やっぱり生の音楽は最高ですね🎵


隣に座っていた常連さんとお話をした際に、ちゃっかりアンガーマネジメントのPRもしてきました(^o^)🎵

 

そして今日は新しく始まった「アンガーマネジメントティーンズインストラクタートレーナー養成講座」を受講します

 

講座は午後からだったので、その前に東京ディズニーリゾートへ😃🎶


今年行けなかったマリンスタジアムへも行こうかなとも思ったんですが、マリーンズのおみやげよりディズニーのおみやげのほうが家族は喜びますからね🎵

 

次女の大学受験合格祝いも買ってきました🎉😆🎊

 

それでは、講座頑張ってきます

今日は日本アンガーマネジメント協会の総会のため東京へ向かっております。

この時間帯の東京方面って3分とか5分おきに新幹線が走ってるんですね。
これも時代ですかね。


のんびりが好きな僕にとって生きづらさにならないように注意しないとね。

 

さて、総会は午後からなんですが、お手伝いのために10時集合なのでこの時間の新幹線なんです。


イベントのサポートなども僕の心をごきげんにする方法のひとつなんですよね🎵

では、いってきます

今日は「いいファミリーの日」だとラジオのパーソナリティーが言っていました。

そんな日に、次女が所属する部活の県大会があり、見事全国大会へのキップを手にしました。


ただ全国大会が行われるのは来年の夏なので今高3の次女は出場しません。

今年の夏に出場した全国大会は先輩たちから渡されたたすきを持って見事全国最優秀を手にしました。
来年の夏、今の高3メンバーからのたすきを持った後輩たちが全国大会連覇出来るよう応援していきたいと思います。

 

さて、冒頭で触れた「いいファミリーの日」、
我が家は「いいファミリー」なんでしょうか?

僕の怒りや負のパワーで何度もこの家族を壊しかけました。
でも首の皮一枚でもなんとかこの家族は繋がっています。

この繋がりをなんとか厚く太くしていかなければいけないなと思ってます。

これまでもメンタルヘルスやコミュニケーションの勉強をしてきましたが、今年になって本格的に始めたアンガーマネジメントは、今、大きなパワーになってきています。

今週末はその日本アンガーマネジメント協会の総会があり、スタッフに立候補しました。
また日曜日にはアンガーマネジメントティーンズインストラクタートレーナーの養成講座も受けてきます。

自分のために始めた勉強ですが、それが家族のため、友人たちのため、そして多くの人たちがごきげんな人生を送れるようになればと思いこれからも勉強し活動していきます

。。。そのためには今ひいている風邪を早く治さないとね💦