前回はマンガでわかりやすく解説されたアンガーマネジメント本を紹介しましたが
今日は子育て中の方にぜひ読んでみていただきたい本を紹介いたします。
『「つい怒ってしまう」がなくなる子育てのアンガーマネジメント』
日本アンガーマネジメント協会の戸田理事が執筆された本です。
この本を読んでいて、僕自身がも過去に失敗してしまった事例などもかかれており
子育て中の親御さんは、皆さん同じような悩みを抱えているんだなぁって思いました。
アンガーマネジメント講座の受講者は子育て中の方も多いそうです。
ママにもパパにもぜひ読んで欲しい一冊です。
アンガーマネジメントの本も結構な種類が出揃ってきましたが、
最近は特に子育て関連本が特に人気があるとのこと。
子育て中の方はもちろん、そうでない方もアンガーマネジメントの基本、
伝え方がわかりやすく学べる本なので、ぜひご一読ください！