夏休み~毎日お昼を用意したり大変ですが
とても助かることが・・・。
それは高校生おにぃが小4姫を遊びに連れて行ってくれること。
「映画を見に行きたいんだけど、姫を連れて行っていい?」
「いいよ~でも、姫も面白い映画?」
「天気の子を観に行ってくる。」
「姫、わかるかな・・・?」
「大丈夫だよ~面白そうだから私も見たいの」
近くに映画館がないので、2人で電車でお出掛け
姫はお出掛けできるだけで楽しくて
朝起きてから出かけるまでルンルン
「何時に行くの?どこまで行くの?電車?何持って行こう~」
出かけるまでずっと騒がしかったです
帰ってくると「すごい面白かった~もう一度行きたいな」とおにぃ。
姫は・・・楽しかったと言ってたけど、内容が分かったかな・・・
「映画は楽しかったけど、姫がうるさい。
何度も座り直したり、エンドロールを楽しんでるのにカバンを開け閉めしたり・・・周りの人にうるさいって言われるんじゃないかと思った」
そうなんだな・・・姫ってはしゃぎすぎるとうるさいし
じっとしてないし、落ち着きがないので困ります。
さて今回は、暑い夏はなるべく火を使いたくない~
そこで、電子レンジだけでカレーを作りました
〈材料2人分〉
サバ缶 1缶(190g)
大豆の水煮 150g
水 200cc
カレールー 2かけ
カレールーは包丁で細かく切ります。
耐熱ボウルに材料全てを入れ、ラップをせずに電子レンジ600wで5分加熱します。
一度取り出してよく混ぜ合わせ
さらに電子レンジ600wで3分加熱します。混ぜ合わせたら完成♪
電子レンジだけでカレーが完成
サバの缶詰も大豆の水煮も
火の通りを心配しなくていいのが嬉しい。
とろみがつけばOKなので8分で完成しちゃいました。
買い置きしてある材料だけで作れるのもいいんです。
とても簡単なので、すでにリピしてしまいました
サバの缶詰は汁ごと入れるのでうまみアップ~
気に入ったので、また作ろうと思います
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