今日残業終わってから
アームレスリングの練習してきました

今日ゎ 参加者5名
大会が 近いからか 人数
少なめでした煜
しかし ヘビー級の小野選手煜 さすがにつおい
シャンプゎ いつも吹っ飛ばされるんだけど
筋トレの効果か クレアチンの効果か

煜 今日ゎ 久しぶりに勝った

煜煜このまま 頑張るゾ~




後2時間でお仕事終わり

ガンバルぞ~

しかし 五月晴れ
でしたね

行楽日和煜煜
そういえば GWにゎ 海岸に
小鰯の群れ

が来るんですよ~ よく釣りに行ってました煜
小鰯の天麩羅

美味しいんですよね~ 
