アームレスリングの練習日今日残業終わってから アームレスリングの練習してきました 今日ゎ 参加者5名 大会が 近いからか 人数 少なめでした煜 しかし ヘビー級の小野選手煜 さすがにつおいシャンプゎ いつも吹っ飛ばされるんだけど 筋トレの効果か クレアチンの効果か 煜 今日ゎ 久しぶりに勝った煜煜このまま 頑張るゾ~