昨日の実際練習昨日ゎ7人の練習でした 水曜日に 来る人ゎ 練習熱心な人が多いです煜 カミゎ 良い感じできてます スタートダッシュ が出来てないのでバン といきたいです新人さんと 握っていると自分も 基本に戻る事が出来るので 良い 練習になります ラップゎ やっぱ 良いですネ煜 腕 パンパンになります