土曜日の実践練習

昨日ゎ 8人でした煜

練習熱心な 下川くんと 田島くんゎ お休みでした
一色くんの 左腕の練習ゎ 五分五分だったなぁ

女性ｱｰﾑﾚｽﾗー じんさんゎ飲み込みが ｲｲです煜



他の女性と練習させてあげたいです


実践練習の最後の仕上げゎ ラップ と 親指押しながらの練習を 30本づつやりたい


腕を パンパンにして 練習終わらすように

しょうと思います