今日のイメージ

昨日の筋トレ の筋肉の回復を 期待して 今日ゎ
ｲﾒｰｼﾞ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしました

カミ手くん イメージ 1000回
テコの原理 でストローク入れる イメージ
1000回

手の皮が 擦りむけそうなので

今日ゎ これで 終了です 煜

最近思うのですが

攻めに行くと フォームが 崩れているような…


まず ガッチリ相手の攻撃を止めて それから 相手の弱い所を攻める…

とか 九州の人が言ってたなぁ

少し 参考になるかも