回復力

今日ゎ 筋肉の超回復目指して

お休み 中です

休養も ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

カミ手くん イメージゎ 1000回やりました

相手の 親指を攻めるイメージです

明日の 練習で どんな感じになるか 試します煜