ｹｰﾌﾞﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 25㌔×10×3
ｱ-ﾑﾏｼﾝ 50㌔×5
肘付けてのﾀﾞﾝﾍﾞﾙｶｰﾙ 30㌔×10×2
33㌔×5×2
34㌔×5
ﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ 30×10×3
カミ手くん イメージ 630回やりました
ｸﾚｱﾁﾝの効果が出始めたのか重量上がりだしました煜
ｹｰﾌﾞﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 25㌔×10×3
ｱ-ﾑﾏｼﾝ 50㌔×5
肘付けてのﾀﾞﾝﾍﾞﾙｶｰﾙ 30㌔×10×2
33㌔×5×2
34㌔×5
ﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ 30×10×3
カミ手くん イメージ 630回やりました
ｸﾚｱﾁﾝの効果が出始めたのか重量上がりだしました煜