筋トレしすぎ？？

3連チャンで 筋トレしました

さすがに 今日ゎ お疲れモード

思うように 力が入らず でした

手首も 痛くなってきたので

明日 あさってと 筋トレ休みます

その間 栄養とって 筋肉休ませます 煜

イメージトレーニングゎしておきたいので

カミ手くん を 肌身離さず 持ち歩いてます煜