久々のﾌﾞﾛｸﾞです

かなり ﾌﾞﾛｸﾞしてませんでした

地震から あの津波の過ごさに なんか ﾌﾞﾛｸﾞどころでわありませんでした…

東北のみなさん 頑張ってください


さて

ｱｰﾑのほうですが…
足賭けてから イイ感じになってきてます

体重移動が 出来てます


しかし

オーバートレーニングなのでしょうか？

右肩 から親指まで シビレが きます

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾛｰｲﾝｸﾞのやり過ぎでしょうか？