会社にある ﾀﾞﾝﾍﾞﾙですが45㌔以上 重りを付ける事が出来ず
右手首に 6㌔のﾀﾞﾝﾍﾞﾙをくくり付けて 計51㌔で ﾛｰｲﾝｸﾞ引っ張てたんですが…
危なかしいので やっぱ ジムに行かないと ダメかな？
ｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝ ｶｰﾙ 25×3×4
25㌔上がり出したので 少しゎ ﾊﾟﾜーが ついたのかなぁ？ ！(＾＾)！
会社にある ﾀﾞﾝﾍﾞﾙですが45㌔以上 重りを付ける事が出来ず
右手首に 6㌔のﾀﾞﾝﾍﾞﾙをくくり付けて 計51㌔で ﾛｰｲﾝｸﾞ引っ張てたんですが…
危なかしいので やっぱ ジムに行かないと ダメかな？
ｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝ ｶｰﾙ 25×3×4
25㌔上がり出したので 少しゎ ﾊﾟﾜーが ついたのかなぁ？ ！(＾＾)！