親指の付け根

昨日の実践練習で 親指の付け根を 痛めてしまいました

前にも 痛めた事があったんですけど…


でも 何故痛めたのか？

ｾｯﾄの時 親指で圧をかけすぎたのでしょうか？


親指で回し過ぎ？

よくわかりません


方向ゎ 上から回す感じでの 上カミです


やはり 相手に応じて攻める 方向変えたほうが いいのでしょうか？



次の 実践練習でゎ 痛くない 方向でやります