今日の練習ゎ5人でした

今夜の 練習の成果…

気合いの入れ方 テンション上げて もう一つ ストロークが 入ると

自分を信じる事

必ず 上がると…


最初の一発目で めちゃめちゃテンションを 腕に入れると…

違います

今日も 練習後のアイシングと 湿布して寝ます