道場にある 横断幕です
テンション上がりまっせ～
昨日ゎ 山内さんと 二人…
右腕… 対戦…
20対1
なんとか 一勝できました
ほんの少し 親指が入ればイケるみたいです…
しかし…
その ほんの少しが なかなか 入らない瀨
22時過ぎて 一人来たのでその子と 右腕 握れなくなるまで やりました
昨日ゎ 右腕だけ 左腕ゎ 一本も握らずでした
今日ゎちょっと 肘が痛いので…
無理せずトレーニングです
懸垂200回と ﾁｭｰﾌﾞ軽めに引っ張ります
しかし…
実践練習が 一番トレーニングになります
道場にある 横断幕です
テンション上がりまっせ～
昨日ゎ 山内さんと 二人…
右腕… 対戦…
20対1
なんとか 一勝できました
ほんの少し 親指が入ればイケるみたいです…
しかし…
その ほんの少しが なかなか 入らない瀨
22時過ぎて 一人来たのでその子と 右腕 握れなくなるまで やりました
昨日ゎ 右腕だけ 左腕ゎ 一本も握らずでした
今日ゎちょっと 肘が痛いので…
無理せずトレーニングです
懸垂200回と ﾁｭｰﾌﾞ軽めに引っ張ります
しかし…
実践練習が 一番トレーニングになります