やればできる | ~より強い カミ手を目指して~ アームレスリング トレーニング日記
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やればできる
懸垂200回 挑戦
20回×10セット
初めて 挑戦しました…
最後のほうゎ 15回くらいで ストップしましたが
200回 出来ました煜
夜ゎ チューブトレーニングで 追い込みかけます
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