脳が40Hzのガンマ波の刺激を受けると！！
脳脊髄液の流れが改善
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脳が40Hzのガンマ波の刺激を受けると脳脊髄液の流れが改善され、アミロイドβなどの老廃物をより多く洗い流せることがわかった！
40Hzのガンマ波とは？
脳が活動しているときに観測される周波数40Hz前後の脳波です。脳波は脳の活性状況によって周波数が変化し、睡眠時やリラックスしているときは低く、活動時または集中しているときは高くなります。40Hzは、記憶や思考などの認知機能の発揮に関連した脳波と言われている「ガンマ波」と同じ帯域の周波数です。