食で思考が変わる。
思考が変わると、人生が変わる。
これは理論でも、流行でもなく、
私の生活そのものから出てきた答え。
一昨日オリゼで食事をして、
昨日は表参道でのイベントで、
いろんな立場・価値観・人生を歩いてきた人たちの話を聞いた。
たくさんの情報に触れたあと、
私はやっぱり、ここに戻ってきた。
知識や情報より先に、
その人が「何を食べているか」で、
思考の質も、判断の速さも、
人生との向き合い方も、
不思議なくらい見えてしまう。
食は、ただの栄養じゃない。
生き方そのもの。
この殺伐とした、
情報が氾濫した時代を生き切るには、
こういう感覚的なものを
ちゃんと信じられることが、
これからはますます大事になると思っている。
思考のクセも、
人へのまなざしも、
余裕も、強さも、
全部、日々の食事からつくられている。
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うちは、いわゆるブラック🐦⬛（笑）
白米は無農薬米。
調味料は無添加。
魚は極力、天然。
卵は平飼い。
お肉も、できるだけ
ホルモン剤・抗生剤不使用のもの。
ともさん、私、おばあちゃん、姪っ子ちゃん。
家族の中でも、
食の基準ははっきり分かれていた。
正直、
ここまで言い切るのはどうかな、
と思うこともある。
でもね。
綾たちは明らかに、
他人を思いやる余裕がある思考をしていた。
体も、心も、元気だった。
ともさん🐶は、ピンピンコロリ。
おばあちゃんは、完全回復とはいかないけれど、
今は散歩をして、家庭菜園をして、
自分でご飯を食べている。
ねえねえ、これって
エビデンスじゃない？（笑）
私はこれを
**「ねえねえエビデンス」**と呼んでいる。
ちなみに「ねえねえ」は、
姪っ子ちゃんが生まれたときから
綾を呼ぶ名前。
一番近くで、
一番長く、
生活を見てきた人の呼び方。
だからこのエビデンスは、
論文よりも、数字よりも、
ずっと静かで、ずっと強い。
こうして
ねえねえエビデンスが揃ってきたから、
綾は今、
静かに動き出した。
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オリゼで、今日も基本に戻る。
@okami_oryzae さん。
派手な答えじゃないけれど、
静かに、確実に、整っていく感覚。
私はそれが好き。
ちゃんと食べる。
ちゃんと考える。
ちゃんと生きる。
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そして、思い出す夜がある。
おばあちゃんと喧嘩して、
ベッドで泣いていた夜。
足元で寝ていたともさん🐶が、
静かに起きて、
綾の顔まで来て、チュッとしてくれた。
一週間後。
背中が痛くて泣いていた夜も、
同じことをしてくれた。
あとにも先にも、その2回だけ。
あの瞬間、私は誓った。
この命を、全身全霊で守ろうって。
思考が整ったとき、
人は「ナイスな行動」ができる。
あの夜の私は、
間違いなく、そうだった。
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ここまで来られたのは、
全部、ともさん🐶のおかげ。
🐾 ワンコテラス席OK
📍 oryzae(さいたま市岩槻区本町3-10-17)
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今日も最後まで読んで頂きありがとうございましたっ
