朝一のチッチタイム、テンテン通過時サークルの前にたち💢を阻止👍️
今朝のお庭遊びは、こんな感じでした。
朝一はぎこちなく動けてたのですが、痛みがひどく旦那起こして、軽く弛めてもらったのですが、打歩背は何とかできたのですが、起き上がるために横向きになるのも激痛😢立ち上がれず😢うつ伏せから腰を引っ張ってもらい四つん這いになり、手を引っ張ってもらってやっと(￣▽￣;)生まれたての小鹿？😂
昨晩は、ずいぶん楽になってたので期待してたのですが…？前日もそう思っててダメでしたね(--;)とりあえず痛み止めとジクトルテープがあるので、効きだすまでは負担にならない座りかたで安静にしておきます(^_^;)
