近況報告

こんばんは


夜は冷えますね



さっきまで体育館にいましたが、
底冷えがすごくて
でも、動いてる子ども達は汗汗～


運動後は冷えないよう
しっかりケアしましょうね

ルーティングのエクササイズも
冷えにはバッチリですよ



さて、さて、


やっと体調も安定してきました

そろそろ、いろいろ始めようと思いますが、年内は無理は禁物なので
スケジュールが決まり次第
ご案内しますね