7月7日🎋
【for healing time】
わたしのための
わたしを癒す時間
開催しました
地元の［ふれあいサロンSUN］さん主催のもの☆
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はじめに
首や肩周りの疲れを和らげる椅子ヨガを🧘♀️
そのあとには
ちほこさんの七夕スイーツ🎋をいただき
みちよさん のカードリーディング🌟の時間
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スイーツは見た目も涼しげな
ブルーのゼリー🩵×ミルクプリン🤍
星の形が七夕にピッタリで
みなさん『わ〜✨』と
笑顔になっていました
添えてあるメレンゲは香ばしい香りもあり
美味しかった
椅子ヨガでは
動かしてみて初めて、体の感覚や
呼吸の状況へ気づくこと、あります
手のひらを重ねて、胸の部分に当ててみるのが
すごく良かったとのご感想もありました。
“手で触れてみるだけ“ でも、私たちの気持ちって
落ち着いたり、安心することもありますね。
#手ってすごい
カードリーディングは
選択式で進められていきました
それぞれ皆さん、自分にとっての必要なメッセージを受け取られていたよう
最後には1人ずつ、カードを引きました
私もちゃっかり引かせてもらいました
［うん.そうだよね］って
心当たりのあるメッセージ
そして！
この日は七夕🎋ということもあり
1人ひとり短冊に【願いごと】を書きました✨
自分でノートに書いたりはあるけれど
こうやって短冊に書くのは久しぶり。
私にとっても、楽しい時間でした！
！初めましての方同士でも
同じ時間、空間を過ごすうちに
空気が和らいでいたように思います
その時にしか会えないかもしれないけれど
それもご縁。
又は、そこから何かがつながっていったりと…
そこが、
イベントの楽しさでもありますね
ありがとうございました🐊
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ふれあいサロンSUN 主催の
【for healing time】
🌟次回は9月1日(日)の予定です
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