とくしまマラソン レース編

とくしまマラソンレース編です

昨晩降っていた雨は止んで 爽やかな朝を迎えました

朝起きてテレビをつけると…

阿波踊り講座

さすが徳島やね～！！

ホテルから県庁まで歩いて12.3分

道路はランナーでいっぱい！

迷うことなく会場入りしました♪

荷物預けとスタートブロックに向かう人で狭い通路はかなりごった返していました^^;

前回より5000人もいっきに増えたから 仕方ないのかな～

混乱していて会いたかった人たち誰ひとり会えなかった^^;

そして 打ち上げ花火が上がり 眉山(やんね？！)を眺めながらスタートです

とくしまマラソンのコースは県庁からスタートして吉野川の堤防をずーーーーーーーーーーーーっといって 橋を渡り 対岸の堤防をずーーーーーーっといき 競技場がゴールとなります

景色は吉野川オンリーなかんじ（＾ν＾）

飽きると足取りが重くなるので いかに楽しむかがテーマかな

…で、目当てのエイドを目標に走ることにしました(今回に限らず毎回か？！)

エイドには17キロから寄ることに。

とにかくここまではしっかり走ると決めてサブ4ペースでがんばりました

最初のターゲットはすだちジュース

…なのに痛恨の見逃し

おにぎりに紛れてひっそりとあったのでスルーしてしまったようです(°_°)

うそーショックーー！！

次のターゲットは日焼け止めコーナーです

塗っても白浮きしないよ～！とのことで しっかり塗らせて頂きました♪

なかなかユニークなエイドやね～（＾ν＾）

対岸でも日焼け止めエイドがありました

だんだんと暑くなってきて 早くも息が上がり 既にしんどいかんじでした^^;

ただ、時々吹く風はとっても気持ちよかったー

21キロのキョーエイ(徳島のスーパーかな)コーナーでは いなり寿司を頂きました

他にもチョコやフィッシュカツなどがありました

23キロ付近で西条大橋で対岸に渡る頃には曇ってきて 暑さがマシに。

風があって涼しかったけど もうペースは全く上がらずー

バテバテでした

次のエイドはなんだったかな～と考えながら とにかく進みます

そして 26.5キロのエイドは

半田そうめん！！完食

そば米汁

あっさりしていてサラサラ～と完食

進んでいくと潜水橋がありました

眺めながら走ります

途中、徳島県知事やQちゃんとハイタッチして ちょっとだけ元気回復♪

30キロ以降は応援に来てくれている ちゃんりーさんを探しながら走っていました

が、結局 会えず

後で聞いたら エイドの反対側でスタンバイしていたそうで…

ワタシ、エイドの方ばっかり見てたから気づかなかったんだろうな

ちゃんりーさん、ごめんね～(°_°)

足はどんどん重くなってきて 時計は見ずに走ってました

しんどい時に阿波踊りやオカリナ、太鼓、太極拳、フラダンス、吹奏楽などの応援は本当にありがたかったです

ゼッケンにはランナーの住所地の都道府県名が印刷されていたのですが 何回も「香川のお姉さん、がんばって～」と声援を頂きました♪

35.2キロのリフレッシュメントコーナーは専門学校の学生さんによるマッサージが提供されていました

さらに進むと1分間ストレッチコーナーもありました

寄って行こうか迷ったけど 足が痛いわけではないので先へ進みます

私設エイドではエアサロやみかん、イチゴ、コーラ、37.5キロではJALのきれいなお姉さんからキウイドリンクを頂きました

残り２キロの看板を見ても 足は棒状態で 全くペースが上がらないままヘロヘロでゴールしました

記録は4時間17分台(ネット)

予定どおり セカンドベストにはなったけど 足はまったく余裕なし

エイドは十分すぎるほど頂きました♪

ゴール後はランナーズオアシスへ船で向かいました

眺めも風も超気持ちがよくて～

水の上をビュンビュン進んでいきます

汗で濡れていた髪もいい感じで乾きました

ランナーズオアシスでは完走メダルをもらい、ゼッケンナンバーのラッキー賞が当たりました

とくマラでは なんかいろいろもらっちゃいました

フィニッシャーズタオル、アニメ おへんろ。のイラスト入り完走メダル、フィッシュカツ、うどん無料券、にんじんドレッシング、すだち酎、参加賞Tシャツ

そして、安兵衛でカンパイ

吉田類もやってきたお店で 大人気

ビール1杯で眠くなり 特急うずしおで帰路につきました

とくしまマラソン満喫しました

とくしまマラソン 前日編

明日はとくしまマラソンです

特急うずしおで徳島入りしました

特急なのに 2両編成なんだねー^^;

高松ー徳島間は週末自由席早トクきっぷ(往復2680円)がお得です

車内にランナーはチラホラ

1時間ちょっとで徳島に到着しました

受付会場では ゆるキャラのすだちくんと海部町のふるるんちゃんに会いました

かわいい～（＾ν＾）

そして 熊本地震復興支援のメッセージゼッケンコーナーもありました

すだちくんとのジャンケン大会に参加したら 勝利し すだちジュースとすだちくんを頂きました

明日はすだちくんをどこかにつけて走ろうかな～

多分もう使うことない気がするから…^^;

受付の後は雨の中 ランナーズオアシス前夜祭会場を廻ります

シャンプーやイルローザのお菓子をゲット

肌診断や体組成計を体験しました♪

体組成計では「細身筋肉質」と 大変喜ばせてもらいました

肌年齢は年相応だったので もう少しがんばって美を磨こうーっと

雨だったので人が少なくて 並ばずに 尾崎好美選手と記念撮影もできました

尾崎さん、小柄で目がキラキラしていてかわいかった～

そして 夜は八兵衛で飲む

徳島なので すだち酎でカンパイ♪

牛スジの煮込み 美味しかった～

すだち茶漬けで〆ました

ホロ酔いでホテルへ…

明日の予習もしなくちゃね…

甘酒、おにぎり、すだちジュース、大豆菓子、いなり寿司、ちくわ、ようかん、チョコレート、梅干し、そば米汁、半田そうめん、フィッシュカツ、キウイドリンク、日焼け止め、リフレッシュメント(…って何?!)、電界飲料水

ピンク色は寄る予定のところ（＾ν＾）

充実のエイド 楽しみ～

日焼け止めのサービスっていいね～(*^^*)

しっかり塗っていても 汗で流れるから塗り直させてもらおうと思います

そして 明日はちゃんりーさんが高松から徳島へチャリで応援に来てくれるそうです♪

80キロぐらいあるんかなー？！

すごいな～

30キロ辺りで応援してくれるそうです

会えるのが楽しみです♪

タイムはセカンドベスト(4時間20分ギリ)あたりを目指したいと思います

はっきり言って気持ちはゆるんでますー（＾ν＾）

何がなんでも◯◯！とか 目標◯◯！！のような気合はゼロやね

とにかく とくしまマラソンを全力で楽しんできます

峰山トレイルラン講習会

峰山トレイルラン講習会に参加しました

参加者はテニスプレイヤーの高校生2人とぶんたんちゃんとワタシ

走る前にコーチに

「来週末はとくしまマラソンを走るので トレーニングの強度はほどほどなかんじで～」としっかり主張しておきました

スタートしてすぐ 木の階段

急なのよ、これが^^;

いきなり息がアガルー！！

でも 新緑の中を走るのは気持ちいい～♪

フカフカの土が足に優しい♪

さらに コーチが付いているので安心感があります^ ^

マムシが出たけど コーチがいるから平気だもんねー

靴紐の結び方や上り下りのコツ、コース取りなど基本的なことを教わりました

峰山を知り尽くしている 頼もしいコーチ

歩きと走りを混ぜて 登っていった先には

グッドな眺望

風が気持ちよかった～♪

そして 来た道を戻って無事にゴール

ロードだとたったの4キロだけど トレランの4キロはなかなかの疲労感でした

コーチはトレラン雑誌に載っているような有名な方だったことが判明し ミーハー丸出しで一緒に写真を撮ってもらいました

最近は海外のレースに出ているそうです

講習会の後、ぶんたんちゃんと

「せっかくなので もうちょっと走ろうか～^ ^」となり ある所を目指すことに

閉店まで時間がないので がんばって激坂を登ります

着いたのは「峰山ハチミツ」

閉店ギリギリ 間に合いました

よかった～

ハチミツソフト & シューズショット

2人とも汗だくで頂きます

ふぅ～生き返った～

疲れたけど 楽しい時間でした♪

明日か明後日はトレランの筋肉痛になってるだろうな～