応援☆武庫川ユリカモメウルトラマラソン

武庫川ユリカモメウルトラ70キロマラソンの応援に行ってきました

ウルトラの世界は眩しすぎでした

もうなんというか…言葉にならない

思い出すと熱いものがこみあげてきます

papaneko さん、ランスさん、こまきちさん、タカヒロさん、感動をありがとうございました

お遍路さんご夫妻、masaさん、ひろんぽんさん、モモンガマラソンさん、こっぴんちゃん、一緒に応援させてもらえて本当に楽しかったです

ウルトラマラソン…

一生に一度ぐらい

チャレンジしようかなと思ってしまいましたよ

マラソンの疲労と健康

２月、愛媛マラソンの１週間後位に健康診断を受けました

で、結果が・・・

まさかの

総合判定　「　Ｅ　」　　とな

まぁ～～～びっくりしたわ

健康だけは自信があり、毎回「Ａ」判定が当たり前だと思ってたからね・・・

特に自覚症状はないし、フルマラソンの疲労の影響か、単なる老化現象だろうとは思っていたけど、ひょっとして何かの病気なのかとたまに不安になっていました

健康維持、体力アップのためにマラソンしているのに

再検査で引っかかったら

ホンマにシャレにならへん

・・・ということで、１か月後に再検査を受けるにあたり、全力で健康体を取り戻そうとがんばりました

（何をと言われるとアレですが、走り過ぎないこと と しっかり睡眠をとることを実践しました）

で、概ね再検査の結果は　問題なし

だったのですが、一部の検査は予約が取りづらく、残りの再検査はとくしまマラソンの数日後に受けることになりました

で、再検査の結果、また異常が見つかった・・・

うっそ～

これって フルマラソンの疲労の影響なのかなぁ^^;

それだけが原因ではないのかなぁ

１か月後の再再検査に向けて 健康を取り戻すためにがんばりたいと思います

みなさま、マラソンの疲労はしっかりと抜きましょうね

里山トレイルラン

近所のお山を走ってきました

トレラン講習で一度走ったコースなら安心安全♪と思って進みますが いきなり道を間違え 大手前高校の敷地に迷い込んでしまい あせる…^^;

部活中の学生さんの中を場違いなランナーが堂々と突っ切ります

藤がきれいな所や…

瀬戸内海を眺めたり…

新緑の清々しい空気をいっぱい吸って気分よく走れました

本日のラン  10キロ