早朝トレラン練習会

早朝トレラン練習会に参加しました♪

美しい朝焼けを眺めながらスタートです

池に映る朝焼けも幻想的でステキ

撮影している後ろ姿を眺めていると なんか和む〜（＾ν＾）

とーっても気持ちのいい朝でした

今週も楽しくいきましょう

早朝トレラン練習会

今朝はトレラン練習会でした

少し登った所で 空が明るくなっていく様子をしばし眺めます

おお〜〜きれいだわ〜

昨日、親知らずを抜いたので 出血しないように歯を食いしばらない練習内容にして頂きました

この1週間ぐらい親知らずが原因で歯茎が腫れて 痛くて口が開けられないから おかゆとクリームパンを小さくちぎって食べる生活でした

ひもじかった…

傷口が塞がったら

お肉が食べたいよ〜

次回のトレラン練習会

9月12日 朝5時半〜

集合場所:銀星テニスクラブ駐車場

問い合わせ:まちなかスポーツ紫雲

サマーナイトラン大阪

サマーナイトラン大阪 3時間ソロの部に参加しました

西中島〜十三大橋の淀川河川敷、１周2キロのコースをひたすらグルグル走り続ける 発狂寸前修行ランです

スタートは夜7時

日が落ちるとすぐに真っ暗になりました

スタート前に ブロ友のまことさんと腕ショット♪

光り物のブレスレットを身に付けて ゆるゆるとスタートしました

2キロの周回コースを3時間走る！なんてひとりでは絶対にやらないからメンタルを鍛えるにはいい修行だわね〜

けど、淀川を走るのも 周回ランも初めてで 夜の暗い中を走るというのもめったにやらないので 修行といいつつ 新鮮な感じがしてワクワクしていました♪

夜なので日焼け対策はいらないから アームカバーもグローブもなく薄着で走れるのも身軽でいい(*^^*)！

コースは思っていたよりも暗かったけれど アスファルトはデコボコしていなかったので走りにくさはなかったかな

虫の声を聞いて 生ぬるーい風に吹かれながら 淡々と走り続けます

写真はライトが照らしてある所です

スタートしてから1時間を少し過ぎるまでは走り続けられる丁度いいペースを探りながらそれ程飽きることなく楽しく走れました♪

1時間半を過ぎて 汗が大量に出始めてからは エイドに毎回寄ることに

これが もぉーーめっちゃ楽しみでなりませんでした

うひょーーー

まさかの給スイカ

テンション上がった〜

スイカはめちゃウマ

ひと夏ぶんのスイカを食べたかも(*^^*)

親知らずが痛いのも忘れてガツガツ食べました♪

「スイカ、スイカ」と心の中で呟きながら走ってたらちょっとだけペースが上がっていました♪

スイカパワー絶大だわ

走っている時に見えたマンハッタン大阪の夜景

スタートして2時間半を過ぎると さすがに単調なコースに飽きたのもあってダレダレになってたかな

スイカも売り切れたし…

走行距離やペースよりも あと何分走り続けないといけないかが気になって仕方なかったです

足よりも気持ちの方が先に疲れてた

同時開催のリレーマラソンの参加者は交代で走るので リズムよく走っていたので 後ろについてテンポを合わせて走ってみたり とにかくダレた気分を紛らわせつつ 時間が経つのを待ちわびていました

結果は14周28キロでした

夏の夜のとってもいい修行になりました！！