ランニング始めました。

約17年振りのバスケで身体が死んで以来、体を動かしました。

全治２週間かかってしまった身体は相変わらずの運動不足で

走ってる途中にヒザの裏がめっちゃ痛くなりました・・・(￣_￣ i)

そして今日、両ヒザの裏が痛いです。。

特に右のヒザはヤバいです。。

本当にもろすぎるこの体はなんとかしないといけないので、１日おきに走ることは続けようと思います。

また再来週はバスケの試合あるし・・・

なんとかそれまでに少しは走れる体を目指します！