ほぼ産後1ヶ月

こんばんは。KOKOです。

もうすぐ産後1ヶ月です

この3日間、やたら眠くて眠くて廃人気味だったんですが、やっぱり今日新月ですよね？！

だからか〜って勝手に理由付けしたりして…廃人っぷりを正当化してました

さて、そんな産後1ヶ月の状況もろもろ

体重

妊娠時より−6.5キロ(前回から変わらず)

妊娠前まであと、4.5キロ

理想体重まであと、8キロ←ひぇ〜

体調

悪露👉ほぼなし

会陰の痛み👉なし

出産時のダメージ、ほぼ快復致しました

現在は、授乳の痛み(胸の張りやチクチク感、乳首の痛み)との戦い中

体型

引き続き、1日に数時間マジカルシェリー(ガードル的な)を着用

公式マジカルシェリー ガードル ハイウエスト 骨盤スパッツ 骨盤 ベルト ショーツ 着圧 産後 補正下着 固定 お腹引き締め 通気性 サポート 腰痛 お腹 3着+1着無料セット おすすめ

お腹とお尻周りに、驚くほどの肉が付いている🍖🍖🍖

矯正下着を持ってしても、持て余すほどの肉…

まさにホラー‼️

体重も減ってないし、YouTubeでトレーニングを開始した

いろんな動画あるけど、女の人がかわいいからとりあえずバニトレにしてる！笑笑

1日2動画くらいしかやってないんだけど、慣れてきたら3回くらいやるのがいいっぽい。

なにかオススメのダイエット動画ありましたら教えて下さい！

皆が寝静まった11時以降にやってるんだけどさ、

たった10分やるだけでじんわり汗もかけるし、やっぱり運動って気持ちいい…とか思いつつ、動画終了とともに子供が泣き始めたりすると

足がプルプル過ぎて対応できないですはは

筋肉痛は2日後にきます

まずは、続けること❗️を目標に、(その後痩せることを目標にw)頑張ります。このまま痩せなかったら、まじでただのばばあですわ頑張る

こんな感じです。

娘は、元気に見えます。

が、

ミルクの飲みがちょい飲みなので、週明け病院なので聞いてこようと思います。

そう、週明けにいよいよ

お茶の水まで娘と２人で行くわけなんだけど

(予約とれたー)

久しぶりの都内、しかも渋谷越え

通勤時間(ラッシュギリギリ前くらい？) なので、ドキドキわくわくです。

コロナに始まり、渡米未遂になり

予定より早く無職になったからお金もなくて

本当に引き籠る毎日だったけど

そろそろ私の精神も限界がきてるよね…

友達に会ってお喋りしたいし、外出したい。

もう川崎はお腹いっぱいだよ

そんなわけで

娘の診断をみて、友達に会いにいきたいなー

（´-`）.｡oO遠い目

循環器系Dr.の診察へ

こんばんは。KOKOです。

昨日の今日で、また病院へ行ってきました！

今日は予防接種があったみたいで、フロアがめちゃ混み&泣き声で、すごく賑やかでした。

(ってか皆スケジュール通り予防接種ちゃんとやるんだね〜)

東京医科歯科大学のドクターに診てもらったのですが、驚きの結果でした。

娘の病気

①心室中隔欠損症

②心房中隔欠損症

③肺高血圧症(?)

④多指症

なんだが、

①心室中隔欠損症が一番厄介で、娘の場合

既に心不全の兆候が見られ、今は平気だが近いうちに体重増加不良など出てくるらしい。

診断後、ググりまくりこちらのサイトがより分かりやすく説明してくれてました→★★★

[73] こどもの心臓病 | 小児の心臓病 | 循環器病あれこれ | 国立循環器病研究センター 循環器病情報サービス

体重が、4キロ以上あると

手術して2つの穴を閉じる🕳ことができるんだけど、今3キロちょっとで、4キロに行くまで肺高血圧症になりそうだから

一度、血圧が上がっている血管に弁のようなものをつけて血流をコントロールして→体重増加させてから

心臓の手術　って感じが望ましいらしい。

え…

思ってたよりも重症系だね…

ミルクいっぱい飲むし、元気そうだから、母ちゃんそんなに心配してなかったんだけど、ごめんね

逆に、②心房中隔欠損症の方は

穴は空いてるけど、手術は小学生くらいでも問題ないそうでふ。

あとは、循環器の先生は内科で

手術をするのは外科の先生なわけで

外科の先生の見解もあるので、手術ができる病院へ早めに受診して、今後の治療方針を考えるのが良いとのことでした。

手術する病院は、武蔵小杉の日医大かな〜とか考えてたんだけど(勝手にね)(近いしね)

どうやら、小さいこどもの手術やってるのかなー？って言うことで

今回診て頂いた先生のいる病院へ

遠いけど通うことにしました。

(家族に相談なしで勝手に決める私)

いや、スピード感大事っしょ。

紹介状も早速頂きましたから！

そんなわけで、これから都内の病院へ行かないとだし、手術も最低2回はあるしで

バタバタとなりそうです。

いやー、ほんと日本でよかった

カミサマアリガトウ

今まで診察してくれたドクターが、わざわざ

挨拶に来て謝って下さり、

いやいやー先生が色々な可能性を考えて診て下さったおかげで早期発見、早期対応が出来て感謝ですとお伝えしました。

今日の専門医も、聴診器での🩺心雑音が聞こえないのに、どうやって発見したんですか？って言われたからね。

ありがたし

あとは、やはりある程度、事前にネットでの情報収集は必要だなと思いました。

ネットの病気系の情報は

重症なものが目につくし不安になってしまうので、過度な不安を煽るような見方はしない方がいいなとは思うのですが

ドクターから病状の説明を受けるにあたり、少しでも知識がある方が話しが入ってくるし質問もできるので、調べまくってて良かったです。

通院、手術、入院、と、また長男のケアも大切になってくるなぁー

これから少々バタつきそうですが、

またブログにさせて頂きます。

娘の2週間健診と医療費

こんにちは、KOKOです。

本日は、娘の2週間チェックアップに行ってきました！

・問診

・心音確認

・心エコー

・体重測定

を行いました。

聴診器での心音チェックも、心エコーも

動く新生児を相手にしている小児科のドクターは凄いなと思っちゃいましたよ。

おしゃぶりを巧みに使いやられてました

で、娘の現状は

心室中隔欠損

→開いているが小さい。左室と右室の圧力も同じくらいだが、それはまだ月齢が小さいからかもしれない

心房中隔欠損

→大きめ…。穴が開いてることにより動脈が少し圧が高くなっていそう

全体的に心臓も大きくなってる様子（ハッキリしない）

肺高血圧症の可能性

→経過観察。現状、急いで改善するような症状は出ていない

あれあれ、あんまり良くないのかな？

と思ったんだけど、現状はっきりと出せないみたいな感じで、

さらに明日、別の大学病院から循環器科専門医が来る日らしくて、その先生に診てもらいませんか？ってことで、明日も病院へ行くことになりました。

私は、娘と外出する理由ができて嬉しいのでw

喜んで行きますよ！！もちろん予約してきました。

あとは、体重も順調に増えてるし（1日34gくらいのペース）

文字にするよりも健康そうに見えるんですけどって言ったら、

👨‍⚕️“その通りです！今後の治療方針をどうするかを明確にするためにも、明日診てもらいましょう”

って感じでした。

川崎市はこどもの医療費無料なんだけど、今回ももちろん全額無料でした

凄く有難いです！！

こどもの病院は、長男のちょっと鼻風邪？くらいしか行ったことなかったので

こんなに色々検査してもらっても、無料なのか〜！と。

あとは、ほんと何回も言いますけど妊婦健診を保険適用もしくは助成金からはみ出ない額でやってほしい。

それも調べまくり、

とりあえず実費で行ったPCR検査(半ば強制)の助成金申請と、

妊婦健診時の補助券(市から補助が出ます)適用外だった分の医療費は、助成金が出るとの事だったので

書類を集めて明日にでも発送します

市の方で審査が入り、還付されるまで2〜4ヶ月かかるとの事です。(川崎市の場合)

今出せば、来年の医療費控除手続きまでに領収書返ってくる計算なので、なる早行動です

こう言う、お役所手続き本当に嫌いなんだけど

結婚すると、そんな事も言ってらんないですよね

日本語でできるだけ、有難いと思わねば。

あとは、娘の診断によっては

特別児童扶養手当も申請できるかもしれないので、明日ドクターに確認しようと思います。

いやー有難いですね

国民(もちろん税金払ってるから)だと、安心して色々な支援を受けられるんですねアメリカじゃ無理だー調べるのもきびしー

ちなみに、上記の助成制度は全て自分で検索して調べたもの。わざわざ誰も教えてくれないところがキモだよね

でも、調べれば色々出てくるから

今は仕事もなくて貧乏だし、使える制度は使わせて頂こうと思います。