33w2d 妊婦健診

こんにちは。
本日は、久々のultra soundでした〜

こっちの方は、予約が取れない上に
めっちゃ最近待たされるんだよね〜
超音波技師がバケーション取ってて、1人しかいないからって言うんだけど

いつバケーションから戻ってくるのかしら？
前の人結構良かったのに。


本日のあきお

もはや、顔のみの写真しかくれない。

体重：4.5 pound (約2014g)

と、思いの外、大きくなっていて
母さん感動です！！


私の体重はどうなっているんだろう
…
今週の金曜日、また健診です。


って言うか、
最近、朝起きたら咳が止まらなくて
（主に朝だけだからいいんだけど、発作っぽい感じできつい）

たまーに、まだ咳が止まらなくなる時があって

それでもあまり吸引機使わないように、我慢してたんだけど


ついに脇腹が、凄く痛むようになって

いよいよ、骨にヒビでも入ったんじゃないか…って思ってます。



あとは、逆流性食道炎の方も主張し始めていて

特に仕事の日は、
“ちょっとずつ何かを食べる” と言うことが出来ないので

確保できるか分からない、休憩時間にご飯を急いで食べるので

夕方めっちゃ胃酸が逆流して、胸焼けが半端ないです。


つわりも辛かったけど、
胃酸逆流も本当に辛いですね…

早く出てこいとも言えないしね。
ほんと、女性って凄いですよね。


あとは、最近出産時のことをイメトレ？！し始めてるんだけど、

会陰マッサージをしてみようかと…


日本だと、裂ける前に切るって言うけど
アメリカは、切らないらしい（病院にもよるらしいけど）ので

できるだけ、軽傷で済ませたい！！
ってか、怖い！！！

マジで、そこから出てくる気なの？あきお？！


あとは、無痛分娩にする予定だけど
日本の皆さんの出産レポ（漫画ブログ）を見ていると

本当に体力が必要なようなので
出勤時に、30分ずつ歩いてるけど

それ以外にも、なにか体力つける事した方がいいなって思っています。

特に、太ももの筋肉は大きいから鍛えると
基礎代謝も上がるらしいし。（ライザップの人が言ってたw）


中国では、産後1ヶ月は
ナニーを雇って、炊事洗濯、子供の世話まで全部やってもらって
お母さんは、ずっと寝て身体をしっかり休めるのが伝統的？みたいで

中国系アメリカ人の友人に
KOKOもナニー探した方がいいよ、新聞とかに載ってるよ！

とか言われました。


私的にはむしろ、
“そんなにダメージ大きいのかよーーぅ”
ってビビっている。


気ばかり焦ってますが、
産む病院がまだ決まっていない私です←

金曜日、予約するべきなのか聞いてくる。（もう遅かったりしてぇ）



今日、ユニオンスクエアで
ランドセルをバッグパック風に使ってる人いたよ！

斬新！

家事について

こんにちは、KOKOです。

週4勤務になってから、少しずつですが苦手な料理を頑張ってやるようになりました。

妊娠後期の今は、
特に眠いとか、つわりがとかはないのですが

仕事がない日は、どうしても昼寝をしてしまって

夜寝れなくなってしまうので、



昼寝防止のために、料理と掃除をする…って感じです。泣


折角のお休みで、
ニューヨークの街をゆっくり散策したい気持ちは山々なのですが

頻尿、トイレない問題 がある為
用事がない時は、食材を買って帰る日々です。（悲しい）



料理や家事って、もう40手前にしてこんな事言うのも、恥ずかしい限りなんですが

基本両親の記憶を頼りに…って感じで、皆さんやってるんですかね？？←


食材は、どれくらい日持ちするのか？
とか
掃除は、どれくらいの頻度ですればいいのか？

とか、私良く分からなくて…



気付いた時に…とか言ってると
物凄く汚くなるまでやらなかったりするし（我慢の限界でやる的な）


そう言えば実家は、毎日掃除してなぁ…
毎日とか無理だなぁとか思ったり。

レシピ帳に使っているモレスキン。

始めは、鍋で米の炊き方から
あさりの潮抜き など

初心者レベルで。


あとは、

食材（主に肉）の日持ちはどれくらいなのか？とか、ググったものをメモしています。

鶏肉が冷蔵庫の中で凄い匂いを発しており

私的に、買ってまだ間もない気がしたので調べたんですよね。

そしたら、鶏肉って全然日持ちしないのね！！！


って言うか、なに？


食材って買ったら基本その日に使う物なのかしら？？

毎日スーパーとか行くのしんどいんですけど、どうしたら…orz
仕事が無かったらできるんだろうか。謎



あとは、掃除についても簡単にgoogle先生した。

やっぱり、きれいなお家は毎日掃除なんだね…


掃除と言っても、結構汗だくで良い運動になるし
やれば綺麗で気分もいいし

彼も褒めてくれるし←大事

やるしかないのか。


始めはやらされ意識でも、そのうち習慣になってくれる事を願うしかないですね。


しかも掃除に関しては、ゴ○○リが出るしね。


G問題といえば、
隙間と言う隙間を、アルミホイルで塞いで調子がいいんだけど

やっぱりたまに出没するんですよね。


先日、大きいやつが出て
彼もいたので、殺してもらおうとしたら、すっっごい嫌な顔してちょっと怒ってるんですよ。


あれ、この人、虫平気なんじゃ無かったっけ？？と思って聞いたら


「ゴキブリは別でしょ！ゴキは嫌だよ」


とか言って、キレられて


えぇぇえ〜 嫌だったのに、今まで後始末してくれてたんだ…と思い

小さい奴は、自分で始末するように心を入れ替えました。（それ見て喜んでたw）


やっぱり、お互いの譲歩って必要だよね。


始まったばかりだけど
ちょっとずつ進化していけたらいいな〜（家事）

ピンときた！

最近、朝6時、、7時には絶対に目覚めてしまうKOKOです。(え、遅いって？)

8時くらいに起きればいい生活を何年もしていますので、

こんなに早起きしちゃうと、なにしていいか分からないの…みんな寝てるし。

ま、でも11時くらいにはもう寝てるから

健康的ね！

最近、さらにお腹を力強く蹴ってくるあきお。

なんか、もう一人、人間が入ってるんだなと実感が湧いてきています。

私の身体もだいぶ大きくなったけど…

よくぞここまで大きくなったなぁと、不思議な気持ち。

この人は、どんな性格なんだろう？と考えたり

みなさん4Dエコーとか撮って

パパ似だね、ママ似だね、とかブログに書いてたりしますけど

私は、4Dエコー撮ってもらう予定ないので、

パパに似てくれーー！と思っています。

(パパの方がかわいい顔してるから)←

そんな時、こちらの記事を見て

はっ て、なりました！

同時期に妊娠した同僚は、全然つわりがなく本当にいつも元気なんだけど

私はずっと具合悪かったし(痩せるほどじゃなかったが)

私の上司もつわりなかったし

なんでやーって思ってたけど

こう言われると、

「あら♡そうなの？！」

って思えました。

見た目もそうだけど、中身も彼に似て欲しい。

(穏やかだから)

自分と同じ性格が、もう一人いるって

私的に辛いw

なので、

つわり結構酷かったし、”お腹の人は彼似” と言うことで…

あと少し、楽しみ似待ちたいと思います