こんにちは、kokoです。
子どもができてから、できなくなった事が色々ありますが、そのうちの一つにゆっくりお風呂に入ることが不可能になりました。
かれこれ4年…
性格もあると思いますが、
子どもと一緒に入ると自分のことはできないし(保湿すらできませんよね?)
こんだけ夜更かししてるんだから入れよ!って感じですが、私の中でお風呂は二の次なんでしょうねw烏の行水状態です。
子どもが2人になってからは、
さらに入るタイミングわからなくなって←
3人で入ると狭いし(悲しいかな😢アパートの風呂狭し)
子どもたちだけで入れると
他の家事は進むが、私の入るタイミング逃します![]()
でも最近、こう言うちょっとしたことの積み重ねが、ネガティブな思考に繋がってるなって思ってきて
子ども寝かしつけたら、ゆっくりお風呂に入るようにしました
自分を大切にするってこゆこと?
もちろん、寝たら起きなくなってきたと言う
子どもたちの成長もあります。
今までは、隣に私がいないとギャンギャン泣いていたので、すぐ寝室に行けないお風呂は私の中で鬼門でしたねー
ちなみに、そう言えば妊娠中から睡眠が浅くなったわ!むしろそれで妊娠したかも?って確信した気がする。とにかく妊娠〜子ども1歳半くらいまでは朝まで寝れないほどうちの子達は夜中起きたです。
で、さらに
身体の毒や疲れを取るには熱いお湯に入れ!って本で読んだり、60度のお湯で内臓を洗えばがん細胞は消える(そんなことはできないわけだが)とか、何かで読んで
とにかく身体を温めたり、湯船に入って内臓を浮かせたりすることが身体に良いと聞いて
熱めのお風呂に入るようにしました!
吉野先生の話は、なんでもとても分かりやすいので、これから身漁るわよ〜!
夜ふかしもほどほどに。
健康第一目指して、やっていきます♪
