ネントレ開始しました！

こんにちは！
今日は育児ブログだよ。

ちょいちょいベビーシッターさんに預ける機会があるぼっくんなんですが、
最近“添い乳”じゃないと寝れなくなってきてしまったんですね。

と言うか、3ヶ月くらいまでは
添い乳しようが、何しようが、どんな環境でもだいたい同じように寝れる人だったんだけど

4ヶ月過ぎてから、色々敏感？成長してきて、ダメになってきてます。


先日も、荷造り出来ないからと
知り合いのシッターさんに便乗して見てもらってたんだけど、

やっぱりパイパイがないと寝れないみたいで、30分くらい泣いたあとミルクを飲んで就寝。
が、30分ほどで起きる。
↓
私が迎えに行った瞬間に即寝…


って感じで、
見ていて可愛そうだな〜
そうさせてしまっているのは、私だなぁ

なんて思ったのがきっかけで、
生後6ヶ月くらいから始めようかなーと思っていたネントレを開始する事にしたよ。

以前、ネントレのスペシャリスト（正式には乳幼児睡眠コンサルタント）の愛波文 さんのセミナーに参加して

なぜ必要なのか？どんな事をするのか？
を簡単に聞いてまして





こちらの内容を参考に、

ぼっくんが寝る時、添い乳をせずに自力で眠りにつく練習＝ネントレ

を開始したわけです。
日本に行ってからも働きに出たいし
母父に任せるにしても、泣いて寝れないなんて可愛そうだものね。
良質な睡眠が大事な時期なのです上差し


昨日から始めて、今日は眠りにつく時間を測ってみたんだけど、


↑お昼寝
まさかの2分13秒。

即寝でしたwww


パイを求めてもちろんワーワー言いますが、うちの場合はギャン泣き…と言うよりは
ちょっと大きい声でワーワー言う くらいなので

私も罪悪感にかられる事なく、
抱っこやトントンで気を紛らわせ
一切パイは出さないぞ！と強い気持ちで挑めました。



夜は、7時に一度寝たんだけど旦那帰ってきて完全に覚醒したので（ちーん）
8時過ぎにリトライ。で、23分49秒！

夜はちょっと寝そうかな〜ってなったら、起きてても部屋を出て一人にしてみました。

ちょっとワーワー言ってたけど、
ギャン泣きする事なく、ひとりで眠りに落ちていきました拍手笑い泣き

ぼっくん、偉いぞ〜えらい！

もちろん、これから一筋縄ではいかないと思いますが
幸先良好ですね！


愛波さんが、

”赤ちゃんは、ぱちっと目を開けていても、まだ寝てることがあるので暫く放っておいて見てください“

って言ってたんだけど、
それ本当ね！！


ぼっくんも、ぱっちりお目目開いてるんだけど
一点を見るような感じだったら、それはもうすぐ落ちそうだ…

と言うことがわかりました！

愛波さんから、この話を聞かなかったら

「あーまだ目がらんらんしてるわぁ」と思って、話しかけたり抱っこしちゃってたかもしれません。


自分も赤ちゃんだったけど、その頃のことは覚えてない…

でも赤ちゃんのこと、勉強してみると
もっともっと愛しくなりますねちゅーピンクハート



パイパイを離さないぼっくんを見てるの、大好きなんだけどね〜

良質な睡眠の方が大事だからね。


いっぱい寝て、いっぱいシナプス繋げてねハート笑



ps←手紙かよっw

愛波文さんのLINEに登録すると、1日のモデルタイムスケジュール（生後6ヶ月〜）がもらえるよ！

あと、インスタもフォローさせてもらってるんだけど、
ネントレしてます！って、勝手にタグ付けしてストーリーとかに載せてるんだけど

わざわざコメントして下さるのよ！

超やさしいい！


日本帰ったら本も買って勉強します！！（こっちで買うと倍なのよ〜）