おはようございます！
NYは、朝 8時過ぎたところ。
最近雨が続いているのですが、今日はなんとか曇り…？みたいです。
妊娠中から、かれこれずっと運動してないんですけど、産後全然お腹が引っ込まなくて（産前から出てたのかもしれない。だからこれで戻ってるのかもww泣）
まじで運動しないとヤバイなと。
でも、息子いて、旦那も全然帰ってこないし、いつ走る…？
やはり日本に戻ってから…？
とか、考えたら、
朝じゃん！！
となりまして、
明け方の授乳が終わってから、そのまま走りに行ってきました！
久々に履いたレギンスは
腰回りがキツイ…
どんなに脚が短くても、太くても
ここでは誰も気にしないから大丈夫！
自分の好きなウエアを着ましょう
とりあえず、近場の公園まで走る…
1年ぶりに走ったら
めっちゃ骨盤あたり、脚の付け根に違和感！
やはり出産でおかしい事になったのか。どうやって正位置に戻せばいいんだろう。。。とか考えながら、公園でストレッチしてみる→ちょっと楽になる
あとはね、元々走れないんだけど←
今は、胸が大きくなってるから走ると胸が超痛い。
って事で、20分くらい近所をグルっとして終了。
朝、7時くらいに行ったんだけど
走ってる人いっぱいいるし、
逆に変な人はまだいないしで
気持ちよかった！
帰っても、2人もまだ寝ててなんの問題もなし
ヨガとか行きたいなー
朝7時のクラスとかなら、行けるかもしれない。
ヨガじゃ痩せないけどね…
数年前に買った、adidasのタンクトップがお気に入り！
普段着ではお洒落に着こなせないから、出番が全然ないんだけどね〜
走るのは、無理そうだけど←
朝ヨガ、行きたいし、なんならスタバとか朝5時とかから空いてるから、1人カフェも朝なら行ける！
NYは、朝 8時過ぎたところ。
最近雨が続いているのですが、今日はなんとか曇り…？みたいです。
妊娠中から、かれこれずっと運動してないんですけど、産後全然お腹が引っ込まなくて（産前から出てたのかもしれない。だからこれで戻ってるのかもww泣）
まじで運動しないとヤバイなと。
でも、息子いて、旦那も全然帰ってこないし、いつ走る…？
やはり日本に戻ってから…？
とか、考えたら、
朝じゃん！！
となりまして、
明け方の授乳が終わってから、そのまま走りに行ってきました！
久々に履いたレギンスは
腰回りがキツイ…
どんなに脚が短くても、太くても
ここでは誰も気にしないから大丈夫！
自分の好きなウエアを着ましょう
とりあえず、近場の公園まで走る…
1年ぶりに走ったら
めっちゃ骨盤あたり、脚の付け根に違和感！
やはり出産でおかしい事になったのか。どうやって正位置に戻せばいいんだろう。。。とか考えながら、公園でストレッチしてみる→ちょっと楽になる
あとはね、元々走れないんだけど←
今は、胸が大きくなってるから走ると胸が超痛い。
って事で、20分くらい近所をグルっとして終了。
朝、7時くらいに行ったんだけど
走ってる人いっぱいいるし、
逆に変な人はまだいないしで
気持ちよかった！
帰っても、2人もまだ寝ててなんの問題もなし
ヨガとか行きたいなー
朝7時のクラスとかなら、行けるかもしれない。
ヨガじゃ痩せないけどね…
数年前に買った、adidasのタンクトップがお気に入り！
普段着ではお洒落に着こなせないから、出番が全然ないんだけどね〜
走るのは、無理そうだけど←
朝ヨガ、行きたいし、なんならスタバとか朝5時とかから空いてるから、1人カフェも朝なら行ける！