産後の便秘に困ったら

どーも。

本日で生後13日。

ここまで、なんと長い道のりだったことだろう。

会陰切開の痛みで、毎日いらいらし

頑張ってくれてる母にも優しく出来ない自分にもイライラし

たまに泣き止まない息子を見て

どこか痛いんじゃないかと心配で号泣したり…と

なかなか忙しいです

さてここからはちょっと汚い話になりますがね。

産後、排尿、排便が上手くいかない私なのですが

とにかく

便秘？というか、出そうで出ない！

まさに縫合したところが怖くて力めないのもあるのかもしれないんですが、

なんか上手く出せなくて
こんな経験した事もないので、ほんとーーーに気持ち悪くて、痛いし、

それだけで家族の前で号泣しました


まぁ、泣いたって出ないもんは出ないわけで

ここからひたすら、ネットで
アメリカで買える浣腸はあるのか？とか
ほかに何か対策はないか？調べるわけです。


ちなみに、ドクターに
便秘だから薬欲しい。と言っても

“野菜やフルーツ、ヘルシーな食事を心がけろ”
とか
“水を沢山飲め”

しか言われなかった経験があるので
（そんなんで出てたら悩んでないっっちゅーねん！）

ドクターに相談する前に、猛烈検索

すると

日本では産後の便秘対策に浣腸を使ってる人が沢山いる事（＝使ってもOKってこと！）

アメリカのドラッグストアで買える浣腸があること

stool softner と言う薬があること

が分かりました


アメリカの浣腸は、どうやら物凄くデカイらしく、子ども用をオススメしていたので、私も子供用をゲット。

思いのほか、液体部分は小さいくせに
挿入するところはわりと太い…

これは子ども無理なのではないだろうか


紹介していたブログでは、
これ5本がイチジク浣腸1本分 と言っていたのでとりあえず3本使用。

⬇︎

無事、出口を塞いでいた大物を退治できました


ボロボロな身体で、薬局まで行って良かったです。
ここは、我慢しないで是非浣腸するべき。


そして、その後健診の時に

“Enema or Stool softner, please!!!”

もう、絶対どっちかくれ！って強気で言ったら、stool softner処方してくれました。


欲しいものを名指しで言えばもらえるのだろうか。
妊婦の時も、こうすれば良かった！！


今は、stool softnerのお陰か
あれほど苦しむ事なく出来ております。


私が本当に困った時、助けられるのは
やはりアメリカで出産した方のブログ。

しかも、わりと赤裸々に書いてくれてる方。

そうじゃないと、なかなか同じ悩みの人ヒットしないと言うか…
だから、私も恥ずかしげもなく書いちゃいました。

いつか私のブログも、
アメリカで出産し、産後悩んでる人の目に止まればいいなと言う思いもあり。。。





現在、処方されたサプリはこれ

鉄剤、ビタミン剤、DHA、ソフトナー です。

欲しいものは、欲しい！と言ってみよう

水飲んで解決してたら泣かないって！