最近気にしてる事

休みだぁー＼(^o^)／

夜から休日出勤だけど、昼間はフリー！

朝から運動するのって気持いいって分かったから

今日もスケボー練習と同じ時間に起きて準備開始。

セントラルパークで軽くランニング？ウォーキング

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ブルックリンへ注射を受けに

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バッテリーパークをウォーキング

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帰宅、仕事

って、スケジュールで行こうと思います！

地味にタイト。

本当はバッテリーパークをランニングしたかったけど、注射後はNGだろうなってことでセントラルパーク寄ってから！

最近、走るとお腹の肉が気になるんですよね。

多分体重は変わってないと思うのですが、肉ね。

あと、また“健康”について、考えるようになってきました。と言うか、物凄く気になる

日本にいるときは、食べ物とか生活習慣変え始めた時だったけど

こっちに来てから、それどころじゃなかったと言うか、生きる事に精一杯で自分を労わる余裕が無かったです。

それが、少し落ち着いてきたのかな？

また意識が自分の身体へいくようになりました。

夏の間は、全く食べる物に無頓着で

お菓子でお腹いっぱい、、とか悪い癖出てたけど

昨日も納豆ごはんにしましたよ！←

写真を載せるまでもない感じですみません。

今日の私の服装は

ロンT×Tシャツ(ユニクロ)×ヨガウェア×スニーカー

に

寒くなると困るから、ウルトラライトダウンを手持ちw

顔はすっぴん。

最高です！

こんな変な格好で、歩けるNY最高です！！笑

日本ではぜったいに出来ない。