ファスティングの結果

先週の木金で、ファスティングしました

なにも食べないけど、イムダインのファステンジュースをひたすら飲むと言うやつで、

空腹感は、そんなにないんだけど

“噛む”って事が途中から無性にしたくなりました

スコーンとか、硬いクッキーとか

バリバリ噛んで食べたい～！って。

2日間の成果は

肌がきれいになった！

むくみが取れてスッキリした！

寝起きがすごくいい

体重マイナス2㎏！

…こんな感じでしょうか。

むくみと肌はね、全然違います。

普段、どれだけ汚いものを食べているのか…と言う事が身に沁みます。

チョコとか、お菓子ね。

顔に出るんだね。。

そして、むくみ。

ただでさえ、橋本病の症状に怯えている私。

むくみたくない！！！

でも、人よりむくみやすいみたいです。

小麦粉とか、軽度のグルテンアレルギーなのかなぁ？

でも、小麦粉抜きは厳しい…

そんな事を振り返りながら、

副食のおかゆ生活も無事脱出しまして(途中飲み行ったけど！w)、またいつもの生活になりました

今日も、微妙に体調良くなくて

雨だからか、排卵時期でホルモンの変動によるものなのか、原因はわかりませんが

ファスティングしてから、太って重かった身体は軽くなりました

と言っても、

太った分戻せただけなので、プラマイ0なんですけどね…いや、むしろ0.5㎏まだプラスなんですけどね

一先ず、自己嫌悪に陥るレベルは脱出できましたので、引き続き太らないように、健康に意識した食生活を心掛けたいと思います

定期的に、ファスティングやります

ちなみに、イムダインのファスティングジュースは結構売れているみたいで、前に買おうとしたら欠品してました

ブログで検索してみても、結構やってる方多かったし、本当に売れてるんだな～

美容室などにも卸してるんですが

美容室にしか売ってない、ヘア以外の商品って実は沢山あるんですよね

理由は

商品知識のある人が、お客様にきちんと説明した上で商品を使ってほしいからって、前に聞いた事があります。

お茶とか基礎化粧品とかね

それについては、別記事でゆっくり書きまーす！