ブログネタ：カロリー気にする？ 参加中最近カロリー気にしないな～！
多分、これは身体に悪い、これは良い。とか分かって来て、食べる物変えたから、カロリーだけに執着しなくなった感じですね！！
野菜いっぱい食べても太らないし(๑´ڡ`๑)
その代わり、外食する時はめっちゃ気を付けてます。
付き合いもあるじゃない？？
絶賛婚活中の私は
男性とご飯食べに行くこともあるわけですが
厚切りステーキとか
ハンバーグとかね！！！
しかも21時とかに食べますからね
でも、
『私食べれなーい
』とか、ぶりっ子的なキャラでもないわけですよ。
』とか、ぶりっ子的なキャラでもないわけですよ。そんな時困りますね。食べますけど。
食べる時は、美味しく食べて
後日必死に調整する！！！
って感じで、食中毒になってから痩せた体重をキープしております
で、今日も深夜1時からの弁当作り！
写真を載せるまでもないと言うか、人様にお見せできるものではないのです。
いつもの豆乳美肌スープ(具材は、ピーマン、たまねぎ、エリンギ、人参、家にあったもの)と
焼シャケ、茄子の煮物、ウィンナー、玄米です！！！
上に乗ってる玄米は、同じ量弁当箱にも入っておりまして
ラップの方は、間食用です
お菓子食べるなら、玄米食べろって言われたので…
でも、結局お菓子も食べたくなるって言うオチあり。
豆乳美肌スープに使う豆乳を、ちょっと変えてみたのですが
豆乳変えるだけで、サラサラ加減が全然違うんですね！！！
今までのは、離乳食並みのトロトロ感だったのが、今回はわりとサラサラ系♥︎
朝、温めて持っていきます。
お茶は、
ごぼう茶を水筒に入れていきます。
最近は、自分で作ったお弁当が楽しみです
身体の変化が、私の料理嫌いを直しつつあります。
木下あおいさんと、マクロビオティックの先生と、職場のみんなに感謝ですね
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