書店員さんおすすめ本！

おはようございます！

昨日は、20時間くらい寝てましたこんなの久しぶり

おかげで今日からまた一週間がんばろ～

書店と出版社の間に取次会社と言うのがあるんですが、

そこが発行している業界紙みたいなものに、書店員さんおすすめの本が紹介しているページがありました！

人がおすすめする本て、気になりますよね( ´艸｀)

その中で私が気になったもの↓

28歳からは「毒」になる食事 (講談社プラスアルファ文庫)/幕内 秀夫

￥730

Amazon.co.jp

乳がんや子宮系の病気が20～30代の女性に増えていることが、気になっていて(自分もなるんじゃないかとビクビクしております)

原因は、色々あれど食事だな！

って思っていたので、読んでみました！！


簡単に言うと
食事だけじゃなくて、女性にとっては今の時代、なかなかストレスを溜めない生活と言うのは難しいんだと言うことがすごくよく分かりました！！


あとやっぱりチョコレートは、
麻薬並の中毒性があるらしいです。


前にも本で読んだけど
やっぱりそうなんだー


私は完全にチョコホリックですねーキケン


食事に気を使っている方ほど
読んだ方がいい本です


食事って奥が深いー。