最近
どうしようもなく
体調が悪くって。。
ほぼ自宅療養で寝まくってます
再度戻ってきた
梅雨のような湿度にやられて
自立神経を乱してしまったのか
胃腸の不調、動悸、
ヒドイふくらはぎのだる痛さ
身体の何ともいえない怠さで
呼吸が浅く（胸や肩で息する感じ）
立ち上がったり
座ったりしてることさえ
しんどくてゴロゴロしてたら
今度は持病の逆食（逆流性食道炎）症状で
吐き気
胃腸痛
咳こみ
固形物はおろか
水すら中の炎症にヒリヒリ
となり
吐き気をもよおすので食べられ
ません
で、もう、
頼もしい旦那様にほとんどの
ことを、お任せして
私は徹底して療養しております
うちのASD旦那様は
口でいくら「しんどい」ことを
言っても伝わりにくいですが、
私がぐったり寝ていると
本当に色々家事を担ってくれて
感謝しかありません
もうなんとか連休を乗り気って
連休明けには
主治医のもとに駆け込み
点滴と、お薬でなんとかするしか
なさそうです
毎回、食べられることの
有り難さを実感します😭
あと
以前は体調がこんな状態だと
気持ちが落ちまくり
鬱々状態も併発していたのが
今は、今年初めに
気分やエネルギーのアップダウンが
発達障がいの要素が強いと
ドクターから言われて以来
スコーン
と鬱々になるモードから
抜けられた私。
体調から精神状態が悪くならない
という自覚は有難いです！
症状的にしんどいのと
体力減退で動く気力はないけれど
こんな時でも、
好きなこと、関心あることを学ぶ気力
は、あってよかったと思っています
それでは、また～👋
友だちからもらった
ユーカリポポラスを
スワッグにしてみた💗