今日の朝食 ～バナナとサラダとトンカツ～

昨日仕事終わりにスーパーに買い物に行ったら視覚効果なのか、寝る頃にはお腹ペコペコだったんですが、水を飲んで寝ました。私も随分成長したもんです

中サイズのバナナ

サラダ

トンカツ（ビッグサイズ）

朝からお腹いっぱいになりました

*** 今朝の体重 ***

体重　81.1kg

体脂肪率　23.8％

基礎代謝　1740kcal

体内年齢　38歳