今日の昼食 ～ダイエットビスケット～

朝食が遅かったので、昼食というよりおやつ気分で食べました。今夜は会議があって、その後たぶん飲み会になると思うので。

１袋あたり

熱量　80kcal

たんぱく質　2.9g

脂質　1.9g

糖質　12g

食物繊維　3.6～6.7g

ナトリウム　75mg

これを２袋たべました。

あとは会議の前に家に寄ってトマトを食べる予定です。