体重 91.9kg
体脂肪率 28.7％
基礎代謝 1888kcal
体内年齢 48歳
すいません。ここんとこ、サボり過ぎで、本当に申し訳ありません
軽く近況報告します。
8/5（金） ざっつぁか。今年は見ただけですが。そしておばけ屋敷の最終準備。この日は、是空、スラップショット、CLIMBの３軒で飲みました。でも１～２杯ずつです。次の日に備えて。
8/6（土） おばけ屋敷１日目。子どもたちの悲鳴がとても快感でした
お疲れさんということで、なの花で飲みました。
8/7（日） おばけ屋敷２日目。この日は１時間半ほど、おばけ役（ドラえもん？）もやりました。正直、気持ちよかったです。打ち上げは、隠家。からの、アルハンブラ。
8/8（月） 陸前高田で行われたゆずのフリーライブを、バイクをすっ飛ばしてみてきました。最高のひと時。夜は高校時代の部活仲間と飲み会。演劇「バンカラ」の作者、及川拓郎君と一緒でした。塩おでんが名物のお店、はる河から、福福屋。そしてルイーダ。家に着いたのは５時近くです。
8/9（火） 仕事が終わった後に、萬福食堂でグリーンカレーを食べたのですが、久々に撃沈しました。たぶん夏バテです（実は朝飯以外は食べていなくて、胃袋がびっくりしただけ）。
8/10（水） 水沢の花火大会。友達の家から観覧。ささ忠で買ってきた国産和牛＆前沢牛で焼肉をしながらです。美味しかった～
8/11（木） 仕事の後に、萬福食堂リベンシ。でもいつもより少なめ。マーボー丼と中華ざる２玉でした。まだまだ本調子には程遠い。
以上、何気に夏を満喫している、私でした～
体脂肪率 28.7％
基礎代謝 1888kcal
体内年齢 48歳
すいません。ここんとこ、サボり過ぎで、本当に申し訳ありません
軽く近況報告します。
8/5（金） ざっつぁか。今年は見ただけですが。そしておばけ屋敷の最終準備。この日は、是空、スラップショット、CLIMBの３軒で飲みました。でも１～２杯ずつです。次の日に備えて。
8/6（土） おばけ屋敷１日目。子どもたちの悲鳴がとても快感でした
お疲れさんということで、なの花で飲みました。8/7（日） おばけ屋敷２日目。この日は１時間半ほど、おばけ役（ドラえもん？）もやりました。正直、気持ちよかったです。打ち上げは、隠家。からの、アルハンブラ。
8/8（月） 陸前高田で行われたゆずのフリーライブを、バイクをすっ飛ばしてみてきました。最高のひと時。夜は高校時代の部活仲間と飲み会。演劇「バンカラ」の作者、及川拓郎君と一緒でした。塩おでんが名物のお店、はる河から、福福屋。そしてルイーダ。家に着いたのは５時近くです。
8/9（火） 仕事が終わった後に、萬福食堂でグリーンカレーを食べたのですが、久々に撃沈しました。たぶん夏バテです（実は朝飯以外は食べていなくて、胃袋がびっくりしただけ）。
8/10（水） 水沢の花火大会。友達の家から観覧。ささ忠で買ってきた国産和牛＆前沢牛で焼肉をしながらです。美味しかった～
8/11（木） 仕事の後に、萬福食堂リベンシ。でもいつもより少なめ。マーボー丼と中華ざる２玉でした。まだまだ本調子には程遠い。
以上、何気に夏を満喫している、私でした～